Thailand är där nästan varje resa genom Sydostasien börjar, och rutten har mer eller mindre ritat sig själv: du landar i Bangkok, tar nattåget norrut och tar dig sedan söderut till öarna. Det knepiga är resten. Vilken kust väljer du, hur många dagar får Pai, och hur tar du dig från Andamansjön till Thailandviken utan att tappa en dag?
Tolv stopp, från Bangkok till Koh Tao. För varje stopp får du veta hur många dagar det behöver, hur du tar dig till nästa och vilket hostel vi skulle börja med. Sedan delar vi hela rutten i tre storlekar: tre, fyra och sex veckor.
Varje stopp länkar till vår sida om platsen, och det är där du hittar områdena, hostelen och allt som finns att göra.
Rutten i korthet
- Bangkok (3 dagar)
- Chiang Mai (3 till 4 dagar)
- Pai (3 dagar)
- Chiang Rai (2 dagar)
- Khao Sok (2 till 3 dagar)
- Krabi (3 dagar)
- Koh Phi Phi (2 till 3 dagar)
- Koh Lanta (3 till 4 dagar)
- Phuket (2 till 3 dagar)
- Koh Samui (2 till 3 dagar)
- Koh Phangan (3 till 5 dagar)
- Koh Tao (3 till 5 dagar)
Lägg ihop den lägre siffran i varje spann och du är redan förbi trettio dagar. Rutten delar sig i fyra bitar: Bangkok, norr kring Chiang Mai, Andamankusten med Krabi och öarna utanför, och de tre öarna i Thailandviken på andra sidan halvön. Khao Sok ligger precis mellan de två kusterna och är din djungelpaus från alla stränder.
Tre, fyra eller sex veckor?
3 veckor: Bangkok, norr och en kust vid varje hav
Bangkok (3), Chiang Mai (3), Pai (2), Khao Sok (2), Krabi (3), Koh Phi Phi (2), Koh Phangan (3) och Koh Tao (3). Det blir 21 dagar, och på den tiden får du templen och streetfooden i Bangkok, bergen och elefantreservaten i norr, djungeln i Khao Sok, kalkstensklipporna i Krabi och två öar i Thailandviken.
Chiang Rai, Koh Lanta, Phuket och Koh Samui får vänta till en längre resa. Från Pai åker du tillbaka till Chiang Mai och tar nattåget till Bangkok, och nästa kväll nattåget vidare till Surat Thani för Khao Sok. Från Koh Phi Phi seglar du tillbaka till Krabi och tar dig över till Koh Phangan via Surat Thani. Från Koh Tao tar katamaranen plus nattåget dig tillbaka till Bangkok i ett svep.
4 veckor: lägg till Chiang Rai, Koh Lanta och Koh Samui
Ta treveckorsrutten och lägg till Chiang Rai (2), Koh Lanta (3) och Koh Samui (2). Chiang Rai hör ihop med Chiang Mai, tre timmar med buss, och därifrån flyger du till Bangkok på åttio minuter. Koh Lanta ligger en och en halv timme med båt från Koh Phi Phi. Koh Samui är den första av de tre öarna i viken och det naturliga stället att komma fram till från Surat Thani.
Då är du uppe i 28 dagar: en hel månad där du har sett båda kusterna och alla tre öarna i viken.
6 veckor: allt, med Phuket och en förlängning
Alla tolv stoppen, i den generösa änden av varje spann: räkna med 40 till 42 dagar. Phuket passar då in mellan Koh Lanta och överfarten till viken, och Koh Phangan och Koh Tao får de fyra eller fem dagar de förtjänar. Sedan den 15 september 2026 får de flesta pass 30 dagar visumfritt vid ankomst, så för sex veckor ska du räkna med att förlänga en gång på ett immigrationskontor. Kolla vad som gäller för ditt pass på vår visumsida.
Bangkok: första dagen är den tuffaste
1. Bangkok (3 dagar)
Nästan alla landar på Suvarnabhumi, trettio kilometer utanför stan, och Airport Rail Link tar dig till Phaya Thai för runt €1,50. Sov i Banglamphu: du är nära templen och nära Khao San Road, och en säng kostar runt €6. Dag ett är Stora palatset, Wat Pho och Wat Arun, med båten tillbaka över floden. Dag två är en marknad och skylinen från en takbar, dag tre Ayutthaya eller en kväll med Muay Thai. Är du här på en helg? Lägg undan en halv dag för Chatuchak.
Ge staden två dagar, så blir värmen, trafiken och kaoset en del av det roliga. Det mest kända tricket i stan är att någon berättar för dig att Stora palatset är stängt i dag. Gör Khao San Road en gång, och lägg dina andra kvällar på Soi Rambuttri precis bredvid. Vad du ska äta här står i vår guide till streetfood i Bangkok, områdena och hostelen på vår Bangkoksida, och sevärdheterna i saker att göra i Bangkok.
Till nästa stopp: nattåget till Chiang Mai tar tretton timmar. Boka en sovplats så kliver du av på morgonen mitt bland bergen. Att flyga tar en timme och kostar ofta mindre än €30.
Vårt omdöme: tre dagar, gärna uppdelade på din ankomst och slutet av resan om du flyger hem från Bangkok
Norr: berg, tempel och 762 kurvor
2. Chiang Mai (3 till 4 dagar)
För många backpackers är det här Thailandsresan börjar på riktigt. Sov i Gamla stan, där allt går att gå till. Dag ett är templen innanför vallgraven och en nattmarknad på kvällen, dag två ett elefantreservat, dag tre Doi Suthep och bergen bakom. En fjärde dag går till zipline eller en matlagningskurs som börjar på marknaden.
Valet som spelar roll här är elefantreservatet. På ett bra sådant rider du inte, du badar inte med djuren, och elefanten bestämmer själv om den vill ha kontakt. Kommer du i mars eller april? Läs på om burning season innan du åker. Båda delarna står på vår Chiang Mai-sida, och de bästa dagarna hittar du i saker att göra i Chiang Mai.
Till nästa stopp: minibussen till Pai tar tre timmar, kostar runt €5 och har 762 kurvor. Ta åksjuketabletter, även om du aldrig brukar behöva det. Hela resan står i Chiang Mai till Pai.
Vårt omdöme: tre dagar, och sista morgonen hyr du moped upp i bergen mot Mon Jam i soluppgången
3. Pai (3 dagar)
En bergsby på 600 meters höjd i en dal mellan gröna kullar, och stället dit folk kommer för två dagar och stannar i två veckor. Dag ett är mopedrundan förbi Pai Canyon, Bambubron, Land Split och Pembok-vattenfallet. Dag två är tubing i Pai-floden eller de varma källorna i Sai Ngam. Dag tre kör du ut i dalen före soluppgången, medan dimhavet fortfarande ligger under utsiktsplatserna, och vidare till grottan Tham Lod.
Pai är stället där du ser flest backpackers gå runt med bandage på benen, och det skrubbsåret har ett namn här av en anledning: Pai-tatueringen. Ha hjälm och riktiga skor, fotografera mopeden innan du kör iväg, och sätt dig inte på den efter några drinkar på Walking Street. Varför alla stannar längre, och resten av det du behöver veta, står på vår Pai-sida.
Till nästa stopp: samma 762 kurvor tillbaka till Chiang Mai, och därifrån bussen till Chiang Rai på cirka tre timmar.
Vårt omdöme: tre dagar, och ställ klockan en morgon för soluppgången över dalen
4. Chiang Rai (2 dagar)
Du kommer inte hit för nattlivet. Du kommer för tre tempel du inte ser någon annanstans i den här formen: Vita templet, Blå templet och Svarta huset, med nattbasaren på kvällen. Dag två är Gyllene triangeln, eller en dag på moped mot Mae Salong och Doi Tung, förbi teplantager och byar uppe i bergen. Hyr mopeden första morgonen och kör ut ur stan före åtta, medan dimman fortfarande hänger mellan bergen.
Chiang Rai är också där du kan byta Thailand mot Laos: via Chiang Khong går du över Mekong och tar den tvådagars slow boaten till Luang Prabang. Den rutten står i Chiang Rai till Laos. Stannar du i Thailand? Då står allt annat på vår Chiang Rai-sida.
Till nästa stopp: söderut flyger du till Bangkok på åttio minuter, eller tar nattbussen på cirka tolv timmar. Från Bangkok hoppar du på nattåget till Surat Thani samma kväll, nio timmar, och nästa morgon är du i djungeln.
Vårt omdöme: två dagar, precis lagom för templen och en morgon i bergen
Khao Sok: djungeln mellan de två kusterna
5. Khao Sok (2 till 3 dagar)
Khao Sok ligger halvvägs mellan Andamankusten och Thailandviken och skyddar en av de äldsta regnskogarna i världen. Två nätter är minimum: en i byn och en på Cheow Lan Lake, i ett flytande flotthus mellan kalkstenstornen. Dag ett går du in i parken längs floden, dag två ut med båten till sjön, och med en tredje dag får du grottan Nam Talu eller en eftermiddag med tubing nerför Sok-floden.
Khao Sok handlar om djungeln och tystnaden, så vänta dig inget party. Ta med skor med grepp, myggmedel med DEET och kontanter, för det finns ingen bankomat ute på sjön. Grottan Nam Talu gäller bara utanför regnperioden. Och boka din natt på sjön så fort du kommer fram. Parken, sjön och hostelen står på vår Khao Sok-sida, de bästa dagarna hittar du i saker att göra i Khao Sok.
Till nästa stopp: från Surat Thani är du här på två timmar med minibuss, och Krabi ligger tre timmar vidare. Nästan varje hostel ordnar transfern åt dig.
Vårt eget tips
Övernattning på Cheow Lan Lake
Två dagar på sjön med Rungfah Farm Stay: ut med longtailbåt, en vandring i djungeln och en natt i ett flytande flotthus. Du åker ut på safari två gånger, i skymningen och igen strax efter gryningen, medan dagsturernas båtar fortfarande är två timmar bort.
Se tvådagarsturenVår partner i Khao Sok
Vårt omdöme: tre dagar, och natten på sjön är värd varenda timme på vägen
Andamankusten: kalkstensklippor, longtailbåtar och tre öar
6. Krabi (3 dagar)
Krabi är en hel provins, och som backpacker sover du i Ao Nang, på gångavstånd från stranden och båtarna. Dag ett är Railay och Phra Nang Cave Beach, dit du bara kommer med longtailbåt från stranden i Ao Nang. Dag två är turen till de fyra öarna, och dag tre mopeden ut till Tiger Cave Temple, Emerald Pool och de varma källorna. Boka din longtailbåt till Railay tidigt på morgonen så har du Phra Nang nästan för dig själv till runt elva, när dagsbåtarna kommer.
Håll dig ur vattnet vid Railay när den röda flaggan är uppe, för strömmen mellan klipporna är stark, och ta med vatten och riktiga skor till de 1237 trappstegen upp till Tiger Cave Temple. Var du ska bo och vad du ska boka står på vår Krabisida, de bästa dagarna hittar du i saker att göra i Krabi.
Till nästa stopp: färjan till Koh Phi Phi tar en och en halv timme. Under lågsäsong går det betydligt färre båtar.
Vårt omdöme: tre dagar, och den första longtailbåten till Railay är den bästa morgonen på Andamankusten
7. Koh Phi Phi (2 till 3 dagar)
Kalkstensväggar, klart vatten och en by utan trafik. Sov i Tonsai Village, nära piren och turbyråerna. Dag ett är en båttur förbi Maya Bay, Pileh Lagoon, Viking Cave och Monkey Beach, dag två klättringen upp till utsiktsplatsen och vidare till Long Beach, dag tre snorkling vid Bamboo Island eller dykning vid Koh Bida. Vad du än gör: sov över i stället för att komma hit på en dagstur från Phuket eller Krabi. Phi Phi är som bäst tidigt på morgonen och efter fyra på eftermiddagen, när dagsbåtarna har åkt.
Det här är en partyö, och de flesta olyckor händer på stranden om natten. Ha skorna på vid Loh Dalum Beach på grund av glaset, håll dig långt borta från de brinnande repen, och håll dig ur vattnet när du har druckit. Båtturerna och hostelen står på vår Koh Phi Phi-sida, de bästa dagarna hittar du i saker att göra på Koh Phi Phi.
Till nästa stopp: Koh Lanta ligger en och en halv timme med båt. Ska du direkt till viken? Då seglar du tillbaka till Krabi och åker landvägen via Surat Thani.
Vårt omdöme: minst två nätter, med en väckarklocka ställd för soluppgången vid utsiktsplatsen
8. Koh Lanta (3 till 4 dagar)
Efter Krabi och Koh Phi Phi är det här ön där tempot äntligen går ner. Trettio kilometer lång, en huvudväg, och du behöver en moped för att se något av den. Sov nära Long Beach. Dag ett är stränderna från norr till söder, dag två Old Town och östsidan, dag tre nationalparken eller en snorklingstur, och med en fjärde dag dyker du vid Koh Haa eller Hin Daeng.
Din andra dag kör du hela vägen söderut mot nationalparken, förbi stränder, utsiktsplatser och strandbarer där knappt någon stannar. Huvudvägen är smal och det ligger hundar på den, så ta det lugnt på natten. Koh Lanta har muslimsk majoritet, så täck dig i byarna. Stränderna och hostelen står på vår Koh Lanta-sida.
Till nästa stopp: Phuket ligger tre timmar med båt. Under lågsäsong går speedbåtarna mer sällan, och då åker du landvägen via Krabi, med två korta bilfärjor på vägen.
Vårt omdöme: tre dagar som i tysthet blir fem
9. Phuket (2 till 3 dagar)
Thailands största ö, och mycket mer än Patong: stränder, en gammal stadskärna, kullar och de bästa båtturerna på Andamankusten. Sov i Kata, på stranden men utanför oljudet. Dag ett är Old Town och en strand på västkusten, dag två en båttur till Phang Nga Bay, dag tre den södra spetsen med Big Buddha, Promthep Cape i solnedgången och de lugna stränderna kring Rawai. Har du redan bott på Koh Phi Phi? Då har du sett det bästa av det, och din båtdag här går till Phang Nga Bay.
Det här är ön där flest turister skadar sig, på grund av havet och trafiken. Simma inte vid röd flagga och kör inte moped efter att ha druckit. Fotografera och filma din moped eller vattenskoter från alla håll innan du tar den, för skadeanspråken här är ökända. Var du ska bo och hur du tar dig runt står på vår Phuketsida, de bästa dagarna hittar du i saker att göra i Phuket.
Till nästa stopp: landvägen till Surat Thani, där båtarna till öarna i viken går från Don Sak. Inte gjort Khao Sok än? Dela då upp resan där: från Phuket är det fyra och en halv timme till djungeln, sedan två timmar vidare till Surat Thani.
Vårt omdöme: två dagar, en tidig båttur och resten på den södra spetsen
Öarna i Thailandviken: andra sidan av halvön
10. Koh Samui (2 till 3 dagar)
Den mest utbyggda och dyraste av de tre öarna i viken, och samtidigt den med de bästa hostelen. Sov i Chaweng. Dag ett är Chaweng och templen i nordost, dag två ringvägen på femtioen kilometer förbi Na Muang-vattenfallen och klipporna vid Lamai, dag tre dagsturen till Ang Thong Marine Park. Kör ringvägen en söndag så slutar du på nattmarknaden i Lamai.
Ringvägen är trafikerad och det går riktiga bilar på den, så att köra moped på natten är ingen bra idé här. Boka taxi genom en app, för taxametrarna är nästan aldrig på. Stränderna, hostelen och kostnaderna står på vår Koh Samui-sida, de bästa dagarna hittar du i saker att göra på Koh Samui.
Till nästa stopp: Koh Phangan ligger en halvtimme med båt.
Vårt omdöme: två dagar som språngbräda, och den tredje bara för Ang Thong
11. Koh Phangan (3 till 5 dagar)
Mer mångsidig än sitt rykte: en dag kör du moped förbi stränder och utsiktsplatser, nästa natt är du uppe till soluppgången. Sov i Baan Tai, centralt nog för båda sidor av ön. Dag ett är Haad Rin och söder, dag två Srithanu och nordväst med solnedgång vid Zen Beach, dag tre mopeden förbi Bottle Beach, vattenfallen och utsiktsplatsen vid Khao Ra. En fjärde dag går till snorkling vid Koh Ma, en femte till ett yogapass.
Kommer du för Full Moon Party? Kom minst en dag tidigare och ge dig själv en dag efteråt för att hämta dig. Boka din säng kring fullmåne minst två veckor i förväg. Allt du behöver veta om festen, och om resten av ön, står på vår Koh Phangan-sida.
Till nästa stopp: Koh Tao ligger en och en halv timme med båt.
Vårt omdöme: minst tre dagar, och avsluta natten vid Zen Beach i stället för på festen
12. Koh Tao (3 till 5 dagar)
En ö på 21 kvadratkilometer där backpackers stannar längre än någon annanstans. Du kommer hit för vattnet, vikarna och kvällarna på Sairee. Sov nära Sairee Beach, med dykskolorna runt hörnet. Dyker du inte? Lägg en dag på snorkling eller island hopping till Koh Nang Yuan, och en dag på moped förbi vikarna i söder, med avslutning på en utsiktsplats i solnedgången. Ska du ta ditt Open Water? Kursen tar tre till fyra dagar, och du vill ha en dag till efter den för ön i sig.
Boka din dykkurs först den dagen du kommer fram, och gå förbi några skolor innan. Hur kursdagarna passar in i din vistelse står på vår Koh Tao-sida. Kolla din försäkring, för många försäkringar täcker bara dykning till arton meter, och flyg inte inom arton timmar efter ditt sista dyk. De bästa dagarna, över och under vattnet, hittar du i saker att göra på Koh Tao.
Hem igen: katamaranen till Chumphon tar en och en halv timme och ansluter till nattåget till Bangkok, cirka åtta timmar. Med väntetiden inräknad räknar du med femton till arton timmar dörr till dörr. Den kombinerade biljetten är med råge det enklaste sättet tillbaka.
Vårt eget tips
Dykning med Below Zero Divers
Små grupper, och instruktörer som tar säkerhetsgenomgången på allvar i stället för att rabbla den. Du kan gå hela vägen från ditt första prova på-dyk till divemaster på samma skola, så de som lär dig vet faktiskt hur du dyker.
Läsarrabatt med koden REBELSONTHEROAD. Nämn den när du bokar, för de lägger inte på den åt dig.
Se Below Zero DiversVår partner på Koh Tao
Vårt omdöme: fyra dagar om du dyker, tre om du inte gör det, och hur som helst en extra dag för ön i sig
Praktiskt: transport, tajming, visum och budget
Ta sig runt i Thailand mellan stoppen
Thailand är ett av de enklaste länderna i Asien att resa i på egen hand. Nattåget är klassikern: sovande från Bangkok till Chiang Mai på tretton timmar, eller till Surat Thani på nio. Bussar och minibussar går överallt, billigt och ofta, och färjorna ut till öarna ansluter till tågen och bussarna, oftast på en kombinerad biljett. Att flyga sparar dig en halv dag på de långa hoppen: Bangkok till Chiang Mai, Krabi eller Phuket på drygt en timme, ofta för mindre än €30.
En sak att komma ihåg: Andamansjön och Thailandviken ligger på var sin sida av halvön. Från Koh Phi Phi eller Koh Lanta till Koh Phangan åker du alltid tillbaka landvägen via Surat Thani, och det tar en dag.
Bästa tiden att åka till Thailand för den här rutten
För Thailand som helhet är november till februari bästa tiden att åka: torrt och behagligt, med svala morgnar i norr. Men de två kusterna har varsin säsong. Andamankusten är som bäst från november till april, medan öarna i viken torkar upp först i februari och sedan håller sig bra ända till augusti. Oktober till december är monsun där borta. Och i mars och april ligger röken från burning season över norr.
Vill du ha ett enda fönster för hela rutten? Börja i januari i Bangkok och i norr, och var på öarna i februari. Då får du ett klart norr, en lugn Andamankust och en vik som precis har torkat upp. Och är du här mellan den 13 och 15 april förvandlas hela landet till ett tre dagar långt vattenkrig för Songkran.
Visum och utresebiljett
De flesta nationaliteter kan resa in i Thailand visumfritt, och du kan förlänga din vistelse en gång med trettio dagar på ett immigrationskontor. Sedan den 15 september 2026 är stämpeln vid ankomst 30 dagar i stället för 60, så kolla vad som gäller för ditt pass på vår visumsida precis innan du flyger. Under de tre dagarna innan du landar fyller du i Thailand Digital Arrival Card, och flygbolaget vill se en biljett ut ur landet vid gaten. Hur du får tag på en utan att låsa fast din rutt står på vår sida om utresebiljetter.
Vad du ska packa
Packa varmare för den här rutten än du tror. I december och januari är det runt tio grader i soluppgången i norr, så en tunn tröja och långbyxor följer med, även om du ligger på en strand en vecka senare. Utöver det: något som täcker axlarna för templen, revvänlig solkräm utan oxibenson för snorklingen över korallerna, en vattentät påse till telefonen i longtailbåtarna, och ditt internationella körkort om du vill köra moped i Pai eller på Koh Lanta.
Hela listan, plus vad du helt enkelt kan köpa på plats, står i packlistan för Thailand.
Vad rutten kostar
Räkna med runt €30 om dagen om du backpackar normalt: en säng runt €8, en måltid för €2 och en öl för €2. I norr klarar du dig på mindre, med sängar runt €5 i Chiang Mai och €4 i Pai, medan Phuket, Koh Samui och Koh Phi Phi kostar lite mer. En dykkurs på Koh Tao och natten på Cheow Lan Lake är de stora extraposterna. Det landar tre veckor på runt €630, utan dina flyg.
Har du tid över?
Har du dagar över finns det några riktigt bra avstickare som står och väntar. Från Bangkok är Ayutthaya en dagsutflykt med tåg. Från Pai kan du köra Mae Hong Son-loopen, en flerdagarsrunda genom bergen med ytterligare 1864 kurvor. Söder om Koh Lanta ligger Trang och Koh Mook-öarna, dit betydligt färre resenärer åker. Och från Chiang Rai är du nästan i Laos: slow boaten till Luang Prabang är två dagar på Mekong. Fortsätter du till Laos, Vietnam eller Kambodja? Ordningen och gränsövergångarna står i vår rutt genom fyra länder.
Ont om tid i stället? Välj en kust och gör den ordentligt. Bangkok, Chiang Mai, Pai och tre öar i viken är en hel resa på två veckor.
Andamankusten eller öarna i viken: vilken sida väljer du om du bara hinner med ett hav?
Det ärliga svaret: det beror på månaden. Från november till januari är Andamankusten torr och viken fortfarande blöt, så då väljer du Krabi, Koh Phi Phi och Koh Lanta. Från juni till augusti är det precis tvärtom, och Koh Samui, Koh Phangan och Koh Tao är den bättre sidan. I februari, mars och april hinner du med båda, och det är därför vi lägger hela rutten i de månaderna.
Handlar det inte om vädret utan om känslan: Andamankusten har kalkstensklipporna, longtailbåtarna och båtturerna, viken har dykningen, festerna och öarna som folk aldrig riktigt lämnar. Kommer du för landskapet? Åk till Krabi. Kommer du för vattnet och kvällarna? Åk till Koh Tao.
Vårt råd: på tre veckor gör du en ö på Andamankusten och två i viken, precis som treveckorsrutten här ovanför. Då ser du kalkstenen vid Krabi och Koh Phi Phi, och du avslutar på Koh Phangan och Koh Tao, som du ändå aldrig skulle ha velat lämna.
