Backpacking auf Phu Quoc
Auf Phu Quoc endet für die meisten die Vietnamreise, und das hat seine Logik: eine tropische Insel im Golf von Thailand, fünfundvierzig Minuten Flug von Saigon, und der eine Stopp auf dieser Route, an dem der Plan lautet, nichts zu tun.
Die Insel ist groß, und das überrascht viele. Fünfzig Kilometer lang, mehr als die Hälfte davon Nationalpark, mit einer Westküste voller Resorts und Strandbars und einem Norden aus roten Schotterpisten, Pfefferfarmen und Stränden, an denen niemand liegt. Vor der Südspitze liegen verstreut kleine Inseln mit dem besten Schnorcheln Vietnams, und eine Seilbahn dorthin, die fast acht Kilometer lang übers offene Meer führt.
Drei Tage: einer am Long Beach, einer im Süden auf dem Boot, einer mit dem Roller durch den Norden.
Warum Phu Quoc bei Backpackern so beliebt ist
- Richtig tropische Strände, die Sorte, für die Leute nach Thailand fliegen
- Das beste Schnorcheln in Vietnam, vor den An-Thoi-Inseln
- Ein leerer Norden, zu dem du mit dem Roller für €6 am Tag fährst
- Sonnenuntergänge über dem Meer, die es sonst an keiner Küste Vietnams gibt
- Ein Nachtmarkt, auf dem du mit dem Finger auf deinen Fisch zeigst
- Der logische Abschluss einer Reise von Nord nach Süd, und günstig zu erreichen
Beste Reisezeit für Phu Quoc
Phu Quoc liegt im Golf von Thailand und folgt dem Monsun, deshalb ist der Unterschied zwischen Trocken- und Regenzeit hier größer als auf dem Festland.
In der Regenzeit fahren viele Schnorcheltouren zu den An-Thoi-Inseln einfach gar nicht. Willst du aufs Wasser, komm zwischen Dezember und April.
Backpacker-Budget: etwa €22 pro Tag
- €7Bett im Hostel
- €2,50einfaches Essen
- €0,80Bier
- €6Roller pro Tag
Richtwerte von unseren eigenen Tagen in Phu Quoc. Mit einer Tour oder einer Partynacht wird es schnell mehr.
Die besten Hostels auf Phu Quoc
Schlaf in Duong Dong oder knapp südlich davon, dem Hauptort an der Westküste. Dann bist du nah am Long Beach, am Nachtmarkt und am Rollerverleih, und beide Enden der Insel sind in Reichweite.
9Station Hostel & Bar Phu Quoc
Die Backpacker-Institution der Insel: großer Pool, laute Bar und eine Truppe, die das Boot für morgen schon gebucht hat. Zentral, günstig und der einfachste Ort, um Leute kennenzulernen.
Phu House
Hostelpreise mit Hotelausstattung: Pool, Restaurant, Fitnessraum und moderne Zimmer. Die richtige Wahl, wenn du am Ende einer langen Reise die Inselversion einer weichen Landung willst.
Lana Land Homestay Phu Quoc
Eine glatte Zehn, und ein kleiner grüner Ort weg vom Lärm. Ruhig, persönlich und ein Stück außerhalb, und genau deshalb bleiben die Leute dort länger als geplant.
Die besten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten auf Phu Quoc
Schnorcheln vor den An-Thoi-Inseln
Das beste Wasser in Vietnam, und der Grund, hierherzukommen statt an einen der Strände auf dem Festland. Ein kleines Speedboot, höchstens zehn Leute und zwei oder drei Riffe vor den kleinen Inseln an der Südspitze: Hartkorallen, klares Blau und echte Fische statt dem trüben Grün weiter oben an der Küste.
Der Dschungel mitten auf der Insel
Mehr als die Hälfte von Phu Quoc ist geschützter Nationalpark, und kaum jemand geht hinein. Sechs Stunden durch den Wald zu Aussichtspunkten über die ganze Insel, mit einem Guide, der weiß, welche Pflanze welche ist. Das andere Phu Quoc, und fast niemand ist dort.
Seilbahn und drei Inseln
Die Seilbahn nach Hon Thom ist fast acht Kilometer lang und damit die längste Seilbahn über dem Meer weltweit, und allein der Blick senkrecht nach unten auf die Fischerboote ist das Ticket wert. Hier kombiniert mit einer Bootsfahrt zu drei Inseln im Süden und Mittagessen.
Long Beach
Zwanzig Kilometer Sand die Westküste hinunter, und deshalb gibt es immer irgendwo ein leeres Stück. Der Strand schaut nach Westen, hier gehen also die Sonnenuntergänge ab, und Strandbars gibt es die ganze Strecke entlang.
Sao Beach
Der berühmte: ein Bogen aus weißem Sand und Wasser in Postkartenfarbe im Südosten. Wunderschön und kein Geheimnis, also sei vor zehn Uhr morgens da, bevor die Reisebusse kommen, dann hast du ihn mehr oder weniger für dich allein.
Der Nachtmarkt
Der Nachtmarkt von Duong Dong ist einer der besten in Vietnam, und zwar aus einem einfachen Grund: Du suchst dir dein Abendessen im Becken aus und schaust zu, wie es auf den Grill kommt. Fisch, Tintenfisch, Jakobsmuscheln, Krabben. Frag nach dem Kilopreis und lass dir die Waage zeigen, jedes Mal.
Mit dem Roller über die Insel
Fünfzig Kilometer Insel, eine Küstenstraße auf jeder Seite und ein Norden, in dem der Asphalt zwischen Pfefferfarmen und leeren Buchten in rote Schotterpiste übergeht. Der beste Tag hier, und er kostet sechs Euro.
Sonnenuntergang im Sanato Beach Club
Der bekannteste Sonnenuntergangsspot der Insel: Skulpturen im Sand, eine Bar und die Sonne, die im offenen Meer versinkt, und nach drei Wochen an der Ostküste Vietnams ist das etwas ganz Neues. Vier Euro Eintritt, meistens mit Getränk.
Wo übernachten auf Phu Quoc: die beste Ecke für Backpacker
Duong Dong und Long Beach
Duong Dong ist der Hauptort der Insel und der einzige Ort, an dem es wirklich viele Hostels, günstige Restaurants, Rollerverleihe und den Nachtmarkt gibt. Der Long Beach beginnt direkt südlich davon und zieht sich zwanzig Kilometer lang.
Schlaf auf diesem ersten Abschnitt: in die eine Richtung die Stadt, in die andere der Sand, und beide Enden der Insel sind in einer Stunde mit dem Roller erreichbar.
Gut zu wissen über dieses Viertel
- Fast jedes Hostel der Insel liegt hier oder knapp südlich davon
- Der Nachtmarkt ist in Duong Dong, jeden Abend
- Rollerverleih überall, ab etwa €6 pro Tag
- Der Long Beach beginnt am Stadtrand und schaut in den Sonnenuntergang
- Taxis sind auf dieser Insel teuer, ein Roller hat sich also nach einer Fahrt bezahlt gemacht
- Zum Flughafen sind es fünfzehn Minuten
Wie viele Tage auf Phu Quoc? So planst du deine Zeit
Drei Tage reichen: Strand, Süden, Norden. Wähl aus, wie viel Zeit du hast.
Long Beach und Nachtmarkt. Zwanzig Kilometer Sand an der Westseite, mit den schönsten Sonnenuntergängen der Insel. Abends auf den Nachtmarkt in Duong Dong, wo du auf deinen Fisch zeigst.
Abends: der Nachtmarkt. Voll, und das lohnt sich.
Der Süden und die Inseln. Fahr runter zum Sao Beach und nach An Thoi, und nimm ein Schnorchelboot zu den Inseln vor der Spitze. Die Seilbahn nach Hon Thom ist fast acht Kilometer lang, die längste über dem Wasser weltweit.
Abends: Seafood in An Thoi, oder zurück hoch zum Long Beach.
Mit dem Roller in den Norden. Die ruhige Hälfte der Insel: Pfefferplantagen, eine Fischsaucenfabrik und leere Strände wie Ong Lang und Vung Bau, dazwischen die Straße durch den Nationalpark.
Abends: Flug oder Speedboot zurück aufs Festland.
Essen und Trinken auf Phu Quoc
Phu Quoc ist berühmt für zwei Dinge, die du ganz Vietnam hinunter gegessen hast, ohne zu wissen, woher sie kommen: die Fischsauce und den schwarzen Pfeffer. Beides wird hier gemacht, und du kannst beides direkt an der Quelle probieren.
Auf dem Nachtmarkt in Duong Dong suchst du dir Fisch, Tintenfisch oder Krabbe im Becken aus und sagst, wie du es gegrillt haben willst. Frag nach dem Kilopreis, bevor du nickst.






Auf dem Nachtmarkt nennen sie oft den Preis pro Stück statt pro Kilo. Lass dir das Gewicht auf der Waage zeigen, bevor du Ja sagst.
Anreise und Weiterreise
Es ist eine Insel, also kommst du mit dem Flugzeug oder mit dem Speedboot. Bist du einmal da, ist ein Roller fast unverzichtbar.
Anreise. Fünfundvierzig Minuten Flug aus Ho-Chi-Minh-Stadt, oft für unter dreißig Euro. Das Speedboot braucht ab Ha Tien eineinhalb Stunden, ab Rach Gia zweieinhalb.
Auf der Insel. Fünfzig Kilometer von einem Ende zum anderen, zu Fuß ist also keine Option. Ein Roller kostet etwa €6 am Tag, und Taxis sind hier teuer.
Weiter. Von Phu Quoc aus kannst du weiter nach Kambodscha: mit dem Boot nach Ha Tien, dann über die Grenze bei Prek Chak und weiter nach Kampot oder Sihanoukville.
- FlugHo-Chi-Minh-Stadt 45 Minuten · Hanoi 2 Std.
- SpeedbootHa Tien 1,5 Std. · Rach Gia 2,5 Std.
- RollerAb etwa €6 pro Tag. Hier fast unverzichtbar
- SchnorcheltourDie An-Thoi-Inseln, ein ganzer Tag
- SeilbahnNach Hon Thom, fast 8 km über dem Meer
Sicher unterwegs auf Phu Quoc
Die Insel ist ruhig und sicher. Was Leute erwischt, sind das Meer in der Regenzeit, die Sandpisten im Norden und die Rechnung auf dem Nachtmarkt.
- Nach dem Kilopreis fragen und die Waage ansehen, bevor irgendetwas auf den Grill kommt
- Die roten Schotterpisten im Norden langsam fahren. Sand und Roller vertragen sich nicht
- Klären, ob deine Bootstour bei hohem Wellengang noch fährt, und ab Mai ist das oft so
- Helm tragen. Auf der Hauptstraße zwischen Stadt und Flughafen wird kontrolliert
- In der Regenzeit an der Westküste schwimmen gehen, wenn die Flaggen oben sind
- Deine Tasche am Sao Beach im Sand liegen lassen, während du schwimmst
- Dich auf Taxis verlassen. Die sind hier teuer, und das summiert sich schnell
- Eine kleine, ruhige Insel erwarten. Sie ist fünfzig Kilometer lang, und es wird viel gebaut
Tipp von Rebels on the Road
Alle machen Long Beach und Sao Beach, und fast niemand fährt am Nationalpark vorbei bis an die Nordküste. Fahr früh los, nimm die Straße an der Ostseite hoch durch die Pfefferfarmen und komm bei Vung Bau oder Ong Lang raus: lange, leere Strände, ein paar Fischerboote, ein Stand mit Kaffee und sonst überhaupt nichts. Halt auf dem Rückweg an einer Pfefferplantage und kauf eine Tüte von dem schwarzen Pfeffer, den jedes Restaurant in Vietnam verwendet. Die besten fünf Euro, die du auf dieser Insel ausgibst.
Häufige Fragen zu Phu Quoc
Wie viele Tage brauchst du auf Phu Quoc?
Drei. Einen für Long Beach und den Nachtmarkt, einen für den Süden und eine Schnorcheltour, einen für den Norden mit dem Roller. Länger, wenn der Plan einfach ist, mal stillzustehen, und hier ist das ein völlig legitimer Plan.
Kann Phu Quoc mit den Inseln in Thailand mithalten?
Beim Schnorcheln und bei den Stränden im Süden auf jeden Fall, und günstiger ist es auch. Was Phu Quoc nicht hat, ist die Backpackerszene mit Inselhopping per Fähre wie im Golf von Thailand: Das hier ist eine einzige Insel, und du fliegst hin und wieder weg.
Wo übernachtest du auf Phu Quoc am besten?
In Duong Dong oder am oberen Ende vom Long Beach direkt darunter. Dort sind die Hostels, der Nachtmarkt und der Rollerverleih, und beide Enden der Insel liegen innerhalb einer Stunde.
Ist Phu Quoc teuer?
Mit etwa €22 am Tag ist es einer der teureren Stopps in Vietnam, und nach jedem anderen Maßstab trotzdem günstig. Was sich summiert, sind Taxis und Bootstouren, nicht Betten und Essen.
Brauchst du auf Phu Quoc einen Roller?
Praktisch ja. Die Insel ist fünfzig Kilometer lang, Taxis sind teuer, und der beste Tag hier ist die Fahrt an die Nordküste. Mit sechs Euro am Tag ist das gelöst.
Ist das Schnorcheln wirklich gut?
Vor den An-Thoi-Inseln im Süden ja, und zwar das beste im ganzen Land. Komm zwischen Dezember und April: In der Regenzeit wird das Meer rau und die Touren fallen aus.
Kommst du von Phu Quoc nach Kambodscha?
Ja. Mit dem Speedboot nach Ha Tien, dann über die Landgrenze bei Prek Chak und weiter nach Kampot oder Sihanoukville. Der natürliche nächste Schritt, wenn Vietnam nicht das Ende deiner Reise ist.
Wann ist die beste Reisezeit für Phu Quoc?
Dezember bis April. Mai bis November ist hier Monsun, mit rauer See, ausfallenden Booten und den niedrigsten Preisen des Jahres.







