Beleuchtete Nachtmarktstände an einer Straße in der Stadt

Impfungen

Welche Impfungen brauchst du für Südostasien?

Nichts auf dieser Seite ist Pflicht. Fast alles davon ist trotzdem eine gute Idee. Hier steht, was der Reisegesundheitsdienst für dreizehn Länder in Asien empfiehlt, was das für deine Art zu reisen bedeutet und wie spät du wirklich dran sein darfst.

Silom Road, Bangkok

  • Offizielle Empfehlungen Land für Land übernommen, nicht selbst ausgedacht
  • Drei Monate vorher aber zwei Wochen sind immer noch besser als nichts
  • 13 Länder von Thailand bis Japan
  • Nichts ist Pflicht zumindest nicht an der Grenze
Fang hier an

Deine Reise, deine Liste

Hak deine Länder an und sag uns, wie du reist. Du bekommst die offizielle Liste für diese Länder, sortiert danach, wie wahrscheinlich jede Impfung für dich ein Thema wird, plus das Datum, bis zu dem du einen Termin brauchst. Nimm das Ergebnis mit zum Reisemediziner, denn dort wird es endgültig.

1 Wohin geht es?

Hak jedes Land an, in das du willst.

2 Wie lange?
3 Was für eine Reise?
4 Was hast du vor?
5 Wann fliegst du?

Eine Schätzung reicht. Lass es leer, dann rechnen wir in Wochen.

Lies das vor allem anderen

Wessen Empfehlung ist das eigentlich?

Jedes Land hat seinen eigenen Reisegesundheitsdienst, und die sind sich nicht einig. Das ist kein Skandal, sondern das, was passiert, wenn verschiedene Gremien dieselbe dünne Datenlage abwägen. Es heißt aber, dass ein Reiseblog, der von den empfohlenen Impfungen für Thailand spricht, still und leise eine Wahl versteckt.

Also sagen wir unsere laut. Die Länderlisten auf dieser Seite kommen von NaTHNaC, dem National Travel Health Network and Centre, das Großbritannien berät. Wir haben es gewählt, weil es eine klare, kostenlose Liste Land für Land veröffentlicht, die jeder nachprüfen kann, und weil sie noch aktualisiert wird. Fit for Travel, die NHS-Seite, auf die das halbe Internet noch verlinkt, wird seit Juli 2025 nicht mehr aktualisiert.

Wenn du woanders lebst, steckt dein Dienst eine Impfung vielleicht in eine andere Schublade. Nutz diese Seite, um vorbereitet in den Termin zu gehen, und folg dann dem Dienst dort, wo du lebst, denn der weiß, wie dein Gesundheitssystem das bezahlt.

Drei Stellen, an denen sie sich offen widersprechen

  • Malaria in Thailand. NaTHNaC empfiehlt nirgendwo im Land Tabletten, nicht einmal in den Waldgebieten an der Grenze zu Kambodscha, Laos und Myanmar. Die amerikanische CDC empfiehlt sie für die Provinzen entlang dieser Grenzen schon.
  • Hepatitis A in Sri Lanka. NaTHNaC ordnet sie unter manche Reisende ein. Der niederländische Dienst empfiehlt sie standardmäßig für alle.
  • Typhus in Thailand. NaTHNaC führt ihn für manche Reisende. Der niederländische Dienst setzt ihn gar nicht erst auf die Thailand-Liste.

Wo lebst du?

Nicht welchen Pass du hast. In welches Gesundheitssystem du gehst. Wähl deins, und wir zeigen dir den Dienst, der für dich entscheidet.

Auswärtiges Amt

Veröffentlicht seine Länderempfehlungen online

Auswärtiges Amt öffnen
Land für Land

Alle Länder, eine Tabelle

Zwei Spalten, und der Unterschied zählt. Die meisten Reisenden heißt: empfohlen für fast alle, die hinfahren. Manche Reisende hängt davon ab, wie lange du bleibst, wohin du gehst und was du machst, und genau das sortiert der Planer oben für dich.

Land Die meisten Reisenden Manche Reisende Malaria
Thailand unser Guide Hepatitis ATetanus TyphusHepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya Mückenschutz, keine Tabletten
Vietnam unser Guide Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya Mückenschutz, keine Tabletten
Laos unser Guide Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya Tabletten in manchen Regionen
Kambodscha unser Guide Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya Mückenschutz, keine Tabletten
Philippinen unser Guide Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya Mückenschutz, keine Tabletten
Indonesien Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya Tabletten in manchen Regionen
Malaysia Hepatitis ATetanus TyphusHepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya Mückenschutz, keine Tabletten
Singapur Tetanus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisTuberkulose (BCG)DengueChikungunya Kein Risiko gemeldet
Myanmar Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya Tabletten in manchen Regionen
Indien Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya Tabletten in manchen Regionen
Nepal Hepatitis ATetanusTyphus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya Mückenschutz, keine Tabletten
Sri Lanka Tetanus Hepatitis ATyphusHepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya Kein Risiko gemeldet
Japan Tetanus Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisDengueFSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) Kein Risiko gemeldet

Quelle: TravelHealthPro, von uns geprüft am 13. September 2026. Maßgeblich ist deren Seite.

Die Länder, die wir am besten kennen

Was die Empfehlung vor Ort bedeutet

Die Tabelle sagt dir, was empfohlen ist. Sie sagt dir nicht, wie sich das auf deiner Route anfühlt. Das hier sind die fünf Länder auf dieser Seite, zu denen es einen kompletten Guide gibt, also können wir hier mehr sagen als nur die Liste.

Thailand

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanus
Manche Reisende
TyphusHepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Mückenschutz, keine Tabletten

Auf dem Papier ist Thailand entspannter als seine Nachbarn. Typhus steht hier unter „manche Reisende“, während Vietnam, Laos, Kambodscha und die Philippinen ihn alle zu „die meisten Reisenden“ hochstufen: Mit dieser Grenze kommt also eine Impfung dazu, die du vorher nicht gebraucht hast. Bei Malaria empfiehlt NaTHNaC nirgendwo im Land Tabletten, nicht einmal in den Waldgebieten an der Grenze, die amerikanische CDC dort schon. Bangkok, Chiang Mai, Chiang Rai, Koh Phangan, Koh Samui und Pattaya haben überhaupt kein Risiko. Pass bei den Affen in Lopburi und an den Tempeln auf: Tollwut steht auf der Liste, und ein Kratzer oder ein Lecken über eine offene Stelle zählt.

Quelle: TravelHealthPro

Unseren Guide für Thailand lesen

Vietnam

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Mückenschutz, keine Tabletten

Typhus rutscht im Vergleich zu Thailand hoch zu „die meisten Reisenden“. Kommst du über Land aus Bangkok, ist das also eine Sache mehr, die du erledigen musst. Nirgendwo Tabletten: geringes Risiko in den südlichen Provinzen Tay Ninh, Lam Dong, Dak Lak, Gia Lai und Kon Tum, und gar kein Risiko in Hanoi, Ho-Chi-Minh-Stadt, im Delta des Roten Flusses, an der Küste nördlich von Nha Trang und auf Phu Quoc. Von Nord nach Süd dauert es Wochen, und je länger du weg bist, desto mehr von der Liste für „manche Reisende“ gilt auch für dich.

Quelle: TravelHealthPro

Unseren Guide für Vietnam lesen

Laos

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Tabletten in manchen Regionen

Das einzige Land auf dieser Seite mit einer Regel, die Zähne hat, statt nur einer Empfehlung. Bleibst du vier Wochen oder länger, kann bei der Ausreise ein Nachweis über die Polioimpfung verlangt werden. Außerdem ist es das einzige Land hier, in dem Tabletten wirklich empfohlen werden: in den Grenzprovinzen Bokeo und Louang Namtha an der Grenze zu Myanmar und in Champasak und Saravan an der Grenze zu Thailand. Vientiane hat ein sehr geringes Risiko. Slowboat, Nong Khiaw und der Thakhek Loop führen alle durch die Gegenden, in denen sich dieses Gespräch lohnt.

Quelle: TravelHealthPro

Unseren Guide für Laos lesen

Kambodscha

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Mückenschutz, keine Tabletten

Dieselbe Liste wie Laos und Vietnam, aber keine Tabletten. Phnom Penh hat gar kein Risiko, und Angkor Wat und der Tonle-Sap-See rund um Siem Reap haben ein sehr geringes Risiko, bei dem Mückenschutz die Arbeit macht. Gut zu wissen, falls dir ein Arzt doch etwas verschreibt: In den westlichen Provinzen an der Grenze zu Thailand ist Mefloquin-Resistenz weit verbreitet, also wird es nicht dieses Mittel sein.

Quelle: TravelHealthPro

Unseren Guide für Kambodscha lesen

Philippinen

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya
Malaria
Mückenschutz, keine Tabletten

Cholera kommt hier auf die Liste für „manche Reisende“, was in Thailand, Vietnam, Laos und Kambodscha nicht passiert. Malaria ist eine Sache auf dem Land und in niedrigen Lagen: unter 600 Metern auf Luzon, Mindanao, Mindoro und Palawan. Boracay, Bohol, Cebu, Leyte und Catanduanes haben kein Risiko. Um Mückenschutz kommst du beim Inselhopping trotzdem nicht herum, denn Dengue sticht tagsüber und lebt in Städten.

Quelle: TravelHealthPro

Unseren Guide für die Philippinen lesen
Der Rest der Karte

Die anderen acht

Dieselben Empfehlungen, genau gelesen. Wir haben rausgezogen, was an jedem Land im Vergleich zu seinen Nachbarn auffällt, denn genau das verändert deine Liste, wenn du eine Grenze überquerst.

Indonesien

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Tabletten in manchen Regionen

Ein Land, zwei komplett verschiedene Reisen. Papua ist einer der wenigen Orte auf dieser Seite, an denen Tabletten wirklich empfohlen werden. Bali, Lombok, Java und Sumatra haben ein geringes Risiko mit Mückenschutz, und Jakarta hat gar keins. Ein Monat auf Bali und ein Monat in Papua stehen also unter demselben Ländernamen und brauchen verschiedene Antworten. Fliegst du über Bali hinaus weiter, sag das bei deinem Termin.

Quelle: TravelHealthPro

Malaysia

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanus
Manche Reisende
TyphusHepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Mückenschutz, keine Tabletten

Typhus rutscht wieder runter zu „manche Reisende“, was auf dem Festland sonst nur Thailand macht. Geringes Malariarisiko auf der ganzen Malaiischen Halbinsel und keine Tabletten empfohlen. Bist du durch Thailand runtergekommen, ändert sich an deiner Liste fast nichts, und das macht Malaysia zu einer der Grenzen auf dieser Karte, auf die du dich am leichtesten vorbereitest.

Quelle: TravelHealthPro

Singapur

Die meisten Reisenden
Tetanus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisTuberkulose (BCG)DengueChikungunya
Malaria
Kein Risiko gemeldet

Eins von drei Ländern hier, zusammen mit Sri Lanka und Japan, in denen unter „die meisten Reisenden“ nur eine Tetanus-Auffrischung steht. Hepatitis A steht nicht einmal auf der Liste für „manche Reisende“. Keine Malaria. Was bleibt, ist Dengue, und diese Mücke sticht tagsüber und fühlt sich in der Stadt pudelwohl. Die meisten sind nur ein paar Tage hier, aber deine Impfungen planst du für die ganze Reise und nicht pro Land.

Quelle: TravelHealthPro

Myanmar

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya
Malaria
Tabletten in manchen Regionen

Die deutlichsten Worte zu Malaria auf dieser Seite. NaTHNaC sagt, das Risiko sei schwer einzuschätzen und Tabletten sollten für alles unter 1.000 Metern in Betracht gezogen werden, und das ist fast überall, wo du hinwillst. Darüber geht es nur noch um Aufmerksamkeit und Mückenschutz. Cholera steht auch auf der Liste für „manche Reisende“, damit liegt Myanmar eher bei den Philippinen und Indien als bei seinen direkten Nachbarn.

Quelle: TravelHealthPro

Indien

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya
Malaria
Tabletten in manchen Regionen

Typhus ist wieder bei „die meisten Reisenden“, und Cholera taucht auf der Liste für „manche“ auf. Tabletten werden für Mizoram, Odisha und Tripura empfohlen. Im Rest des Landes, Goa und die Andamanen und Nikobaren eingeschlossen, geht es um Aufmerksamkeit und Mückenschutz, und Lakshadweep hat kein Risiko. Kommst du aus Südostasien, wird deine Liste hier länger statt kürzer.

Quelle: TravelHealthPro

Nepal

Die meisten Reisenden
Hepatitis ATetanusTyphus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya
Malaria
Mückenschutz, keine Tabletten

Malaria ist in Nepal ein Problem des Tieflands: geringes Risiko unter 1.500 Metern, vor allem im Terai, und kein Risiko in Kathmandu oder auf den klassischen Trekkingrouten. Was hier wirklich in deinen Termin gehört, ist gar keine Impfung. NaTHNaC hat einen ganzen Abschnitt zur Höhe, denn alles über 2.500 Metern kann dich krank machen, egal wie fit du bist, und das Einzige, was hilft, ist langsam aufzusteigen.

Quelle: TravelHealthPro

Sri Lanka

Die meisten Reisenden
Tetanus
Manche Reisende
Hepatitis ATyphusHepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisMasern (MMR)Tuberkulose (BCG)CholeraDengueChikungunya
Malaria
Kein Risiko gemeldet

Der schärfste Widerspruch auf dieser Seite. NaTHNaC stellt Hepatitis A und Typhus unter „manche Reisende“, während der niederländische Dienst beide standardmäßig für alle empfiehlt. Dieselbe Insel, dasselbe Jahr, andere Schublade. Malaria gibt es gar nicht. Die eigentliche Geschichte ist gerade Dengue: Sri Lanka hat 2026 bis zum 15. August 92.011 Fälle und 68 Todesfälle gemeldet, also ist Mückenschutz am Tag hier das, was dich wirklich schützt.

Quelle: TravelHealthPro

Japan

Die meisten Reisenden
Tetanus
Manche Reisende
Hepatitis BTollwutJapanische EnzephalitisDengueFSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis)
Malaria
Kein Risiko gemeldet

Das einzige Land hier mit FSME auf der Liste, und die kommt von einer Zecke statt von einer Mücke. Fälle gab es auf Hokkaido, Honshu und Kyushu, und die Saison läuft von Anfang Frühling bis Ende Herbst. Das zählt also, wenn du wandern gehst statt Städte anzuschauen. Keine Malaria, und unter „die meisten Reisenden“ steht nur eine Tetanus-Auffrischung.

Quelle: TravelHealthPro

Die Impfungen selbst

Was jede einzelne wirklich macht

Namen auf einer Liste bedeuten nichts, solange du nicht weißt, wovor du dich schützt und wie lange es dauert. Die Vorlaufzeiten sind das schnellste Schema, das der Dienst nennt. Sieh sie also als den frühesten Zeitpunkt, an dem du bereit sein kannst, nicht als Ziel.

Tetanus

Die, die fast alle schon haben. Sie gehört zu den Standardimpfungen zu Hause, und sie ist der Eintrag, der für fast jedes Land auf dieser Seite unter „die meisten Reisenden“ auftaucht.

Schema
Eine einzige Auffrischung, wenn deine letzte Dosis mehr als zehn Jahre her ist.
Hält
10 Jahre
Fang mindestens an
Geht auch auf den letzten Drücker

Durch Dreck in einer Wunde. Eine Schürfwunde vom Roller, ein Schnitt an einer Koralle, eine Schramme an einer Tempelstufe.

Hepatitis A

Eine Leberentzündung, die dich richtig flachlegt, und die Erholung kann sich über Monate ziehen. Das ist die, die Reisen beendet.

Schema
Zwei Dosen im Abstand von sechs bis zwölf Monaten. Die zweite kann locker nach deiner Rückkehr kommen.
Hält
Mindestens 25 Jahre nach der vollständigen Impfung, wahrscheinlich lebenslang
Fang mindestens an
2 Wochen vorher Unsere Schätzung: Der Dienst nennt für diese Impfung keine Vorlaufzeit.

Verunreinigtes Essen und Wasser, und Hände. Türklinken, Wasserhähne und geteilte Handtücher, nachdem sich jemand anderes schlecht die Hände gewaschen hat.

Typhus

Eine Salmonelle, die dir Magen-Darm-Probleme macht und Fieber, das langsam über Tage steigt, statt dich auf einen Schlag zu erwischen.

Schema
Eine Spritze, oder drei Kapseln an Tag 0, 2 und 4, wenn du die Schluckimpfung nimmst.
Hält
3 Jahre
Fang mindestens an
2 Wochen vorher Unsere Schätzung: Der Dienst nennt für diese Impfung keine Vorlaufzeit.

Wieder Essen und Wasser. Rohe Meeresfrüchte, nicht pasteurisierte Milch, Salat, der im falschen Wasser gewaschen wurde.

Hepatitis B

Noch eine Leberentzündung, aber diese bleibt bei ungefähr einem von zehn Erwachsenen, die sich anstecken, für immer.

Schema
Drei Dosen. Es gibt ein Schnellschema, das in 21 Tage passt, mit einer vierten Dosis ein Jahr später.
Hält
Praktisch lebenslang
Fang mindestens an
3 Wochen vorher

Blut und Sex. Also zählen Tattoos, Piercings, ein Zahnarzt, ein Krankenhausbesuch und ein Rasiermesser beim Barbier.

Tollwut

Sobald Symptome auftreten, verläuft sie fast immer tödlich. Das klingt dramatisch, bis dir klar wird, wie viele Reisende von einem Affen gekratzt werden und nur mit den Schultern zucken.

Schema
Drei Dosen über 21 bis 28 Tage, oder ein Schnellschema an Tag 0, 3 und 7 mit einer Auffrischung ein Jahr später.
Hält
Lange, aber nach einem Biss musst du so oder so ins Krankenhaus
Fang mindestens an
2 Wochen vorher

Speichel von einem infizierten Säugetier. Ein Biss, ein Kratzer oder ein Lecken über verletzte Haut. Hunde, Affen, Katzen, Fledermäuse.

Japanische Enzephalitis

Ein Virus, das gelegentlich eine Gehirnentzündung auslöst. Die meisten, die sich anstecken, merken nie etwas. Die wenigen, bei denen es passiert, werden allerdings sehr krank.

Schema
Zwei Dosen im Abstand von 28 Tagen, oder für Erwachsene ein zugelassenes Schnellschema mit sieben Tagen Abstand, spätestens eine Woche vor der Abreise abgeschlossen.
Hält
Etwa 2 Jahre, mit Auffrischung 10
Fang mindestens an
2 Wochen vorher

Mücken, die in der Dämmerung in der Nähe von Reisfeldern und Schweinefarmen stechen. Es ist also ein Risiko auf dem Land, nicht in der Stadt.

Masern (MMR)

Zirkulieren noch überall in Asien und sind so ansteckend, wie es nur geht. Bist du in einem Jahrgang geboren, in dem bei der Masernimpfung eine Lücke war, schau nach.

Schema
Zwei Dosen im Abstand von einem Monat, wenn du sie nie bekommen hast. Die meisten müssen nur in ihre Unterlagen schauen.
Hält
Lebenslang
Fang mindestens an
4 Wochen vorher Unsere Schätzung: Der Dienst nennt für diese Impfung keine Vorlaufzeit.

Über die Luft. Volle Schlafsäle im Hostel, Schlafbusse, Nachtmärkte.

Tuberkulose (BCG)

Eine bakterielle Infektion, die sich meistens in der Lunge festsetzt. Beim Anstecken merkst du nichts, und ungefähr einer von zehn Menschen erkrankt später daran.

Schema
Vor allem gedacht für unter Sechzehnjährige, die drei Monate oder länger bleiben, und für Leute, die im Gesundheitswesen arbeiten.
Hält
Wird im Einzelfall entschieden
Fang mindestens an
6 Wochen vorher Unsere Schätzung: Der Dienst nennt für diese Impfung keine Vorlaufzeit.

Husten in schlecht belüfteten Räumen. Es braucht also langen, engen Kontakt, kein kurzer Besuch.

Cholera

Heftiger wässriger Durchfall, der dich schnell austrocknet. Bei Reisenden selten, deshalb steht sie nur auf wenigen dieser Länderlisten.

Schema
Zwei Schluckdosen, mindestens eine Woche und weniger als sechs Wochen auseinander.
Hält
2 Jahre
Fang mindestens an
3 Wochen vorher

Wasser und Essen dort, wo die Hygiene zusammengebrochen ist, typischerweise nach einer Überschwemmung oder in einem Lager.

Chikungunya

Fieber und Gelenkschmerzen, die noch Monate bleiben können, nachdem das Fieber weg ist. Inzwischen gibt es zwei Impfstoffe, beide noch recht neu.

Schema
Eine einzige Dosis. Welchen der beiden Impfstoffe du bekommen kannst, hängt von deinem Alter und deiner Gesundheit ab.
Hält
Frag nach, die Datenlage ist noch jung
Fang mindestens an
2 Wochen vorher Unsere Schätzung: Der Dienst nennt für diese Impfung keine Vorlaufzeit.

Dieselbe tagaktive Mücke, die auch Dengue überträgt.

Dengue

Knochenbrecherfieber: hohes Fieber und tiefe Muskel- und Gelenkschmerzen. Es gibt kein Medikament, du musst es aussitzen.

Schema
Die Impfung wird vor allem Leuten empfohlen, die schon einmal Dengue hatten. Für die meisten, die zum ersten Mal reisen, ist das also eine Frage von Mückenschutz, nicht von einer Spritze.
Hält
Besprich es, diese hier ist wirklich eine Einzelfallentscheidung
Fang mindestens an
13 Wochen vorher Unsere Schätzung: Der Dienst nennt für diese Impfung keine Vorlaufzeit.

Mücken, die tagsüber stechen, am stärksten am frühen Morgen und am späten Nachmittag, in Städten genauso wie überall sonst.

FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis)

Ein Virus, das das Gehirn entzünden kann. Nicht dasselbe wie Borreliose, auch wenn dieselbe Zecke beides überträgt.

Schema
Drei Dosen, und eine Schnelloption, bei der die zweite zwei Wochen nach der ersten kommt. Nach der zweiten liegt der Schutz bei über 90 Prozent.
Hält
Auffrischung innerhalb von 3 Jahren, danach alle 5
Fang mindestens an
3 Wochen vorher

Ein Zeckenbiss im Wald oder im hohen Gras. Anders als bei Borreliose kann das Virus direkt beim Biss übergehen, schnelles Entfernen der Zecke rettet dich hier also nicht.

Timing

Wie spät ist zu spät?

Später, als du denkst, und genau das ist das Nützliche daran. Trag oben im Planer dein Flugdatum ein, dann werden daraus echte Daten.

  1. 12 Wochen vorher

    Den Termin ausmachen

    Drei Monate vorher ist entspannt. Jedes Impfschema passt, nichts muss gehetzt werden, und wenn sich deine Route ändert, hast du Zeit, den Plan mit anzupassen. Du brauchst keine fertige Route, um einen Termin zu machen, eine grobe Idee der Region reicht.

  2. 8 Wochen vorher

    Die Grenze für lange Reisen

    Mehr als drei Monate weg, Freiwilligenarbeit oder Arbeit mit Menschen oder Tieren? Das ist ein längeres Gespräch und manchmal ein Test statt einer Impfung, also plane acht Wochen ein.

  3. 4 Wochen vorher

    Die Impfungen mit mehr als einer Dosis

    Hepatitis B passt im Schnellschema in 21 Tage. Japanische Enzephalitis hat normalerweise 28 Tage Abstand, in der schnellen Version sieben. Tollwut dauert 21 bis 28 Tage, oder sieben, wenn du nach dem Schnellschema fragst. Mit einem Monat hast du für alle Luft.

  4. 2 Wochen vorher

    Immer noch genug Zeit

    Zwei Wochen reichen für das Tollwut-Schnellschema, Typhus, Chikungunya und deine erste Dosis Hepatitis A. An diesem Punkt musst du nicht hektisch werden, du nimmst einfach das schnellere Schema.

  5. Abflugwoche

    Du fliegst diese Woche

    Geh trotzdem. Eine Tetanus-Auffrischung und deine erste Dosis Hepatitis A wirken auch jetzt noch, und eine Dosis Hepatitis A bringt dir schon ein Jahr. Zu spät gibt es wirklich nicht. Es wird nur teurer und ein bisschen weniger ordentlich.

Die eine Regel mit Zähnen

Laos kann bei der Ausreise einen Polio-Nachweis verlangen

Alles andere auf dieser Seite ist eine Empfehlung. Das hier nicht. Bleibst du vier Wochen oder länger in Laos, kann bei der Ausreise ein Nachweis über die Polioimpfung verlangt werden, eingetragen im internationalen Impfausweis (International Certificate of Vaccination or Prophylaxis) und verabreicht zwischen vier Wochen und zwölf Monaten vor der Ausreise.

Das erwischt mehr Backpacker, als du denkst. Das Slowboat den Mekong runter, Nong Khiaw, der Thakhek Loop und ein paar Tage auf den 4000 Inseln ergeben zusammen einen Monat, ohne dass es jemand so geplant hat. Steht Laos auf deiner Liste und weißt du nicht genau, wie lange du bleibst, kümmer dich darum, bevor du fliegst.

Es heißt auch, dass du den Nachweis dabeihaben musst, nicht nur die Impfung bekommen haben. Pack ihn ins Handgepäck zu deinem Pass, denn genau dort wird danach gefragt.

Quelle: TravelHealthPro, von uns geprüft am 13. September 2026. Maßgeblich ist deren Seite.

Die Hälfte ohne Spritze

Das meiste hier heißt: nicht gestochen werden

Malaria, Dengue und Chikungunya machen Reisenden in dieser Region zusammen weit mehr Ärger als alles auf der Impfliste, und bei zwei von den dreien gibt es nichts zu spritzen. Mückenschutz ist nicht der langweilige Teil am Ende der Seite. Er ist die Hauptsache.

Malaria: Tabletten oder nicht?

Für den größten Teil der Route auf dieser Seite lautet die Antwort nein. Von dreizehn Ländern gibt es in vier Tabletten für bestimmte Regionen, im Rest geht es um Mückenschutz und Aufmerksamkeit. Das heißt nicht, dass es keine Malaria gibt, sondern dass das Risiko so gering ist, dass die Tabletten als nicht nötig eingestuft werden.

  • Tabletten sind ein Thema für Teile von Laos, Indonesien, Myanmar und Indien
  • Die Mücke sticht zwischen Abenddämmerung und Morgengrauen, das ist also ein Problem der Nacht
  • Bring deine echte Route mit zum Termin: Die Antwort gilt pro Region, nicht pro Land
  • Fieber während der Reise oder noch Monate danach heißt Arzt, und sag dort, wo du warst

Dengue: die vom Tag

Andere Mücke, andere Schicht. Dengue und Chikungunya stechen tagsüber, am heftigsten am frühen Morgen und am späten Nachmittag, und fühlen sich in der Stadt genauso wohl wie im Dschungel. Nichts, was du abends nimmst, schützt dich davor.

  • Mückenschutz kommt morgens drauf, nicht erst vor dem Abendessen
  • Gegen Dengue gibt es keine Behandlung, du wartest ab und trinkst genug
  • Sri Lanka hat gerade einen heftigen Ausbruch, siehe unten
  • Lange Ärmel am späten Nachmittag bringen mehr, als du denkst

Was wirklich hilft

Nichts Raffiniertes. Was funktioniert, ist langweilig, günstig und nach ein paar Wochen leicht zu vergessen, und genau deshalb lohnt es sich, es aufzuschreiben.

  • Mückenschutz mit DEET oder Icaridin auf jede freie Stelle Haut
  • Ein Moskitonetz, wenn dein Zimmer keins hat, und in günstigen Zimmern ist das meistens so
  • Lange Ärmel und lange Hosen nach Einbruch der Dunkelheit in Malariagebieten
  • Nachcremen. Einmal morgens ist kein Schutz für den ganzen Tag

Sri Lanka, gerade jetzt

Sri Lanka hat 2026 bis zum 15. August 2026 92.011 Dengue-Fälle und 68 Todesfälle gemeldet. Dagegen hilft keine Standardimpfung, also schützt dich auf dieser Insel Mückenschutz am Tag. Wir aktualisieren diese Zeile, sobald sich die Zahlen ändern.

Quelle: TravelHealthPro, von uns geprüft am 13. September 2026. Maßgeblich ist deren Seite.

Bett unter einem weißen Moskitonetz
Ubud, Indonesien. Das günstigste Teil in deinem Rucksack.
Affen sitzen auf einer Tempelmauer

Phra Prang Sam Yod, Lopburi, Thailand

Das Wichtigste auf dieser Seite

Gebissen, gekratzt oder abgeleckt? Mach das

Tollwut verläuft fast immer tödlich, sobald du krank bist, und Reisende werden meistens von Straßenhunden und Affen erwischt, nicht bei irgendwas Dramatischem. Und hier liegen die meisten falsch: Die Impfung vorher verhindert Tollwut nicht. Sie verschafft dir Zeit und erspart dir die Suche nach seltenen Antikörpern in einem Land, in dem die schwer zu bekommen sind. So oder so gehst du nach einem Vorfall ins Krankenhaus.

  1. Wasch die Wunde mindestens fünfzehn Minuten mit fließendem Wasser und Seife aus. Nicht dreißig Sekunden, fünfzehn Minuten.
  2. Desinfizier sie danach mit Jod oder 70-prozentigem Alkohol.
  3. Ruf sofort die Notrufnummer deiner Versicherung an, auch wenn du vor der Abreise geimpft wurdest.
  4. Geh in das Krankenhaus, in das sie dich schicken. Ein Arzt entscheidet, welche Behandlung du bekommst.
  5. Nimm deinen Impfausweis mit. Vielleicht brauchst du auch Antibiotika oder eine Tetanus-Auffrischung.

Wart nicht ab, wie es morgen früh aussieht. Es gibt keinen Test, der dir sagt, ob dieser Affe Tollwut hatte, also läuft das ganze System darauf, schnell zu behandeln, statt es herauszufinden.

Pack das ein

Der Teil deines Rucksacks, der seinen Platz verdient

Sechs Sachen. Keine davon teuer, alle nervig zu finden, wenn es zehn Uhr abends ist und der Ort genau eine Apotheke hat.

Elektrolytpulver

Gegen das Austrocknen, das mit Durchfall kommt. Das nützlichste Tütchen in deinem Rucksack.

Mückenschutz mit DEET

Oder Icaridin. Auf jede freie Stelle Haut, morgens genauso wie abends.

Moskitonetz

Vor allem in Malariagebieten. Viele Hostels haben keins.

Mittel gegen Durchfall

Für den Zehn-Stunden-Bus, nicht um eine echte Erkrankung durchzuziehen.

Fieberthermometer

Fieber in den Tropen ist immer ein Grund, einen Arzt zu suchen.

Medikamentenliste

Eine englische Liste deiner Medikamente, aus deiner Apotheke. Der Zoll und Ärzte wollen sie beide sehen.

Leute sitzen und essen an einem Streetfood-Stand
Streetfood gehört zur Reise. Hepatitis A gehört in die Vorbereitung.
Vor dem Abflug

Abhaken

Dein Browser merkt sich, was du abhakst, nur auf diesem Gerät. Wir sehen davon nichts.

Fragen

Die, die uns gestellt werden

Sind Impfungen für Südostasien Pflicht?

Nein. Keines der dreizehn Länder auf dieser Seite verlangt eine Impfung, um dich reinzulassen. Zwei Fußnoten gibt es aber. Mehrere wollen einen Nachweis über die Gelbfieberimpfung, wenn du aus einem Land mit Gelbfieberrisiko kommst, und das ist vor allem Afrika und Südamerika. Das betrifft also Leute auf langen Überlandreisen, nicht jemanden, der aus Europa oder Nordamerika fliegt. Und Laos kann bei der Ausreise einen Nachweis über die Polioimpfung verlangen, wenn du vier Wochen oder länger geblieben bist.

Ich fliege in zwei Wochen. Bringt das noch was?

Ja, und das ist die Frage, die wir am liebsten richtig beantworten. Eine Tetanus-Auffrischung und deine erste Dosis Hepatitis A wirken beide auch mit diesem Abstand, und eine Dosis Hepatitis A gibt dir schon etwa ein Jahr Schutz. Tollwut und Japanische Enzephalitis haben beide Schnellschemas, die in zwei Wochen passen. Das Einzige, was du wirklich nicht mehr fertig bekommst, sind die längsten Impfschemas. Mach den Termin.

Brauche ich eine Typhus-Impfung für Thailand?

Der britische Dienst führt Typhus für Thailand unter „manche Reisende“, es hängt also davon ab, wie lange du bleibst und wie du isst, und der niederländische Dienst führt ihn für Thailand gar nicht. Für Vietnam, Laos, Kambodscha, die Philippinen, Indonesien, Myanmar, Indien und Nepal rutscht er hoch zu „die meisten Reisenden“. Ist Thailand also dein einziger Stopp, ist das ein Gesprächsthema, und reist du weiter nach Norden oder Westen, ist es keins mehr.

Muss ich Malariatabletten nehmen?

Wahrscheinlich nicht, und das überrascht viele. Von den dreizehn Ländern hier werden Tabletten in bestimmten Regionen von vier empfohlen: in Teilen von Laos, in Papua in Indonesien, im größten Teil von Myanmar unter 1.000 Metern und in drei Bundesstaaten in Indien. Überall sonst lautet die Empfehlung Mückenschutz und Aufmerksamkeit statt Tabletten. Das ist eine Einschätzung des Risikos, keine Aussage, dass es keine Malaria gibt, und sie gilt pro Region, also bring deine Route mit.

Lohnt sich die Tollwutimpfung wirklich?

Sie ist kein Muss, aber klug, wenn du lange unterwegs bist, Roller fährst oder Zeit auf dem Land oder mit Tieren verbringst. Wichtig ist, was sie dir wirklich bringt. Sie verhindert Tollwut nicht. Sie bedeutet, dass du nach einem Biss zwei weitere Dosen brauchst statt seltener Antikörper, die im ländlichen Asien wirklich schwer zu bekommen sind. Nach jedem Biss, Kratzer oder Lecken über verletzte Haut gehst du so oder so ins Krankenhaus.

Warum folgt diese Seite dem britischen Dienst und nicht meinem?

Weil er eine klare Liste Land für Land veröffentlicht, kostenlos, auf Englisch, und sie aktuell hält. Das ist ehrlich, nicht ideal. Die Dienste widersprechen sich, manchmal deutlich, und wir haben drei dieser Widersprüche auf diese Seite gestellt, statt sie zu verstecken. Nutz sie, um in deinen Termin zu gehen und zu wissen, was du fragen musst, und folg dann dem Dienst dort, wo du lebst.

Was kostet das alles?

Das hängt komplett davon ab, wo du lebst, und die Spanne ist groß. In Großbritannien sind Hepatitis A, Typhus, Cholera und Polio beim NHS kostenlos, Hepatitis B, Japanische Enzephalitis, Tollwut und FSME nicht. Anderswo zahlst du vielleicht alles, fast nichts, oder bekommst einen Teil über deine Krankenversicherung zurück. Frag vor dem Termin beim Dienst für dein Land nach, denn das ist die Zahl, die für dich wirklich gilt.

Impfung, Spritze, Reiseimpfung, Immunisierung: ist das dasselbe?

Ja, alle vier meinen denselben Vorgang. In der Praxis heißt es Impfung, umgangssprachlich Spritze, und das Dokument, das du mitnimmst, heißt offiziell International Certificate of Vaccination or Prophylaxis, bei uns der internationale Impfausweis. Wenn du nach Impfungen für Südostasien oder Reiseimpfungen für Thailand gesucht hast, bist du hier genau richtig.

Wo kann ich die offiziellen Empfehlungen selbst nachlesen?

Jeder Länderblock auf dieser Seite verlinkt auf die Quellseite, von der er kommt, du kannst das Original also mit einem Klick lesen. Sagt dein eigener Gesundheitsdienst etwas anderes, gilt seiner, denn er schaut sich neben deiner Route auch deine Krankengeschichte an.

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Gut, was noch?

Impfungen sind eins von drei Dingen, die du vor dem Abflug erledigst. Die anderen beiden sind reinkommen und abgesichert sein, wenn etwas schiefgeht, und beide haben eine eigene Seite.

Wir sind Reisende, keine Ärzte. Alles hier kommt von einem veröffentlichten Gesundheitsdienst, und wir sagen, von welchem. Erst bei deinem Termin wird daraus eine Empfehlung für dich.